Ik deelde deze inleiding onlangs naar aanleiding van een artikel over een “ongekende daling in mentale gezondheid bij meisjes: “*
Leraren, mentoren, zorgcoördinatoren, vertrouwenspersonen; het zijn de oren en ogen van iedere school. Aandacht voor het welbevinden, het signaleren en bespreekbaar maken van problemen en het doorverwijzen naar interne of externe hulpverleners is belangrijker dan ooit.
Maar hoe werkt dat in de praktijk? Een aantal tips:
Knoop een gesprek aan
Leerlingen willen gezien en gehoord worden. Zodra je als mentor het vermoeden hebt dat er iets niet in de haak is; knoop een gesprekje aan. Na de les, in de gang na school, gepland of ongepland.
Open en vriendelijke houding
Ongewenst gedrag, weerstand, gebrek aan motivatie, afwezigheid, lage cijfers. Al deze dingen kunnen erop wijzen dat een leerling uit het lood geslagen is. Oordeel niet. Vul niet in. Wees open en vriendelijk. Stel vragen. Ga het gesprek aan.
Observeer non verbale communicatie
Een groot gedeelte van alle communicatie is non verbaal. Denk hierbij aan lichaamshouding, mimiek maar ook uiterlijk. Ervaring leert dat hier in de praktijk nog te weinig op gelet wordt terwijl je er zóveel aan kunt aflezen.
Geef de grenzen van het mentoraat aan en verwijs door
Geef aan dat je mentor bent en geen maatschappelijk werker. Je signaleert en voert het eerste gesprek maar voor hulpverlening moet je leerlingen zo snel mogelijk doorverwijzen naar de zorgcoördinator of schoolmaatschappelijk werker. Zorg dat je de doorverwijsinformatie ten alle tijden paraat hebt en regel de hulp zo snel mogelijk.
Regel een gast les of workshop
Er zijn talloze organisaties die voorlichtingen of workshops geven met betrekking tot mentale gezondheid van jongeren. Voorlichting werkt preventief, verschaft informatie maar het allerbelangrijkst is vaak nog dat leerlingen niet langer het gevoel hebben dat ze alleen of de enige zijn.
* https://www.nu.nl/binnenland/6224065/pandemie-en-prestatiedruk-trokken-zware-wissel-op-mentale-gezondheid-meisjes.html
Meer informatie of ondersteuning nodig bij het krijgen van grip op de mentale gezondheid van leerlingen? Mentor raad staat voor jullie klaar. Sla spijkers met koppen en neem vandaag nog contact op!
